Татьяна Жукова

Татьяна Жукова

6 лет веду блог о составах косметики для обычных женщин и косметологов @critic_cosmetic 10 лет пишу материалы о косметике для разных брендов (от профа до органики) 16 лет с момента моей первой варки крема и составления первых формул повышение квалификации по технологии косметического производства в РХТУ им. Д.И.Менделеева и обучение по курсу косметология и «Биология кожи» при Национальном Обществе Косметических Химиков высшее образование — МГУ им. М.В. Ломоносова спикер Intercharm Skadi — в топ-100 перспективных брендов по версии Blueprint Я знаю потребности женщин и ограничения производителей косметики, поскольку бываю по обе стороны баррикады. Уже три года в блоге пытаюсь объяснять обычным женщинам, почему часто они не получают от косметики того, чего ждут, и как выбирать то, что действительно подходит, а не просто красиво выглядит и вкусно пахнет. В какой-то момент я поняла, что не могу посоветовать определенный тип продукта подписчицам, потому что либо не знаю подходящего продукта за вменяемую цену, либо это сложно достать в России. Так и возникла идея моего бренда.

Как убрать запах старости?

Помимо морщин и седины возраст нам дарит еще и особый запах. И он совсем не связан с нечистоплотностью. Скорее, это сигнальный механизм в прошлом, а в настоящем — еще один маркер возраста. Раньше предполагали связь с запахом пота, но сейчас…

Как на кожу влияет долговременное удаление волос?

Краткий ответ: сильнее, чем вы думаете! Мне задали этот вопрос на ютьюбе довольно давно, я держала его в уме, потому что на тот момент могла ответить только исходя из логики, не опираясь на исследования. Так вот в 2024 вышло занятное…

Критерии качества сна

Рассказываю, как обещала, про критерии качественного сна. Изучила сайт American Academy of Sleep Medicine с этой целью. Кстати, кто знает английский, у них есть интерактивный тест на качество сна с основными рекомендациями: Так вот критерии: ✅ количество сна за…

Влияние недосыпа на выпадение волос

Я уже писала пост о влияние недосыпа на кожу с повышением проницаемости, ухудшением барьера, риску обострений хронических кожных заболеваний в этот период, а вот теперь в феврале 2026 г вышел систематический обзор влияния недосыпа на выпадение волос! Вот важные моменты…

Дневной и ночной уход

Концепция ночью питание, днем увлажнение давно устарела, а что ж работает? У кожи действительно есть циркадные ритмы, и процессы в ней зависят от времени суток. ✅ ночью клетки активнее делятся, то есть активнее происходят процессы восстановления. Соответственно, пептиды, высокий процент…